巷ではファスティング（断食）が流行っています。女子高生もプチ断食をやってるし、ご高齢の方まで断食！まさにブームです。
中にはこんな話まであります。
「ファスティング（断食）するとアトピーが良くなる」
結論から言うとアトピー患者は断食すべきではない
しかしこれは真っ赤な嘘です。残念ながらファスティングをしてもアトピーは良くなりません。むしろ悪化します。
ボクも以前、ファスティング（断食）したが大変なことに
僕も以前、アトピーが悪化した時にわらにもすがる思いでファスティングを行いました。
確か３日ぐらいかな・・・やってみましたね。
しかし、みるみる体がダルくなるし肌もカッサカサになっていきました。どうやら、ボクの体には断食は耐えられなかったみたいです。
スリムな人は体が冷えて肌が乾燥してアトピーがかえって悪化する
では、なぜ肌がカサカサになってしまったのでしょうか。
理由として挙げられるのがボクは基本的にスリム体系なのでちょっとでもご飯（特にお肉や油）を摂取しないと体が冷えて汗をかきにくくなり、お肌が乾燥してしまったからです。
スリムな人はしっかりしたものを食べて治していこう。
もちろん、ゴリゴリな方がファスティングをするのは大いにアリかと思いますが体がスリムな方は脂肪がない分、体が冷えやすいのでしっかりしたものを食べてアトピーを治していきましょう。
